臺灣藝人劉畊宏前段時間在短視頻平臺上的健身直播火了。直播中，他與妻子身著運動裝，跳起

“毽子舞”，再搭配上好友周杰倫的《本草綱目》等背景音樂，一時間吸引了許多愛好健身的粉

絲。業內人士指出，新冠肺炎疫情的暴發，促使與“云健身”相關的互聯網軟硬件技術深度融合

發展，拓展了互聯網技術的應用邊界。

“借助明星效應的影響力，大家有了隨時隨地‘動起來’的契機。”山東體育學院健身指導課教

師王正偉說。

疫情暴發以來，很多民眾不得不宅在家中，刷手機和“葛優躺”一度成為生活常態；但與此同時

，一些健身類App下載量不斷攀升，線上健身逐漸受到追捧。

短視頻平臺及各種健身相關的公眾號成為民眾獲取健身指導的重要途徑，而劉畊宏的出現“恰到

好處”。“他的‘毽子舞’源于健身操，搭配上老少咸宜的背景音樂，對于全民健身的開展起到

了帶動作用。”山東省社會體育指導員協會會長李霞說。

李霞同時認為，針對不同群體的健身需求，需要通過網絡平臺推出更多科學且專業的健身教程，

讓民眾按照自身實際情況開展鍛煉。她與同事一起，制作了《先收藏再鍛煉！七個“絕招”教你

在家強身健體》《眾志成城，抗擊疫情——居家健身寶典》等系列視頻，通過抖音賬號和公眾號

等進行展示，受到廣泛好評。

“現在網絡條件越來越好，短視頻發展速度很快，每個人都有手機等智能設備，獲取健身教程也

越來越容易，”王正偉說，這對健身運動的發展和理念推廣起到了一定作用，與此同時，民眾對

線上健身的熱情也推動了短視頻等平臺的“繁榮”。

抖音平臺今年3月發布的《抖音運動健身報告》顯示，2021年，抖音運動健身視頻數量同比增長

134%，創作者數同比增長39%；健身類主播漲粉同比增加208%，直播收入同比增加141%。

除了健身直播和健身視頻教程之外，“云健身”也拓展了AI等前沿技術的應用范圍。安裝了某Ap

p后，只需要一臺手機和兩三平方米的空間，就可以隨時隨地開始運動。App上涵蓋數十個AI運

動動作，既有跳繩、開合跳這樣的全身動作，也有專門針對上肢、下肢和腰腹等局部部位訓練的

動作。

阿里體育市場總經理李敏日前接受采訪時介紹，以深蹲練習為例，App可能會提醒運動者，應該

下蹲到多深的位置、脊柱是否需要挺得更直。AI相當于是一個“線上私教”，同樣能糾正和提醒

不準確動作或錯誤發力。

李敏介紹，AI主要是發揮其識別人體骨骼點的作用，對運動者的動作進行判定和記數，它能夠告

訴運動者，身體哪個部位應該再低一點或者高一點，從而幫助運動者掌握更準確的動作，使鍛煉

效果更出色。

分析人士認為，互聯網軟硬件技術的發展與“云健身”的普及達到了“相得益彰”的效果。民眾

可在各種視頻平臺和健身App上獲得健身鍛煉課程。同時，家用動感單車、健身魔鏡等設備，可

支持在傳統硬件的基礎上，加入軟件開發或會員服務等內容，做到有機結合。

與此同時，部分體育健身產業鏈企業借助互聯網及通信技術，在為自身贏得發展機遇的同時，也

進一步推動了互聯網應用邊界的拓展。

以商用健身器材生產而全國知名的山東省寧津縣邁寶赫健身器材有限公司，最近相繼研發出智能

跑步機、動感單車、劃船器等16種家用健身器材。將健身器材與手機互聯，通過大數據分析運動

習慣、進行健身評價等，可以幫助使用者獲得健康指導、個性化健身方案、一對一私教健身指導

、線上PK等服務，產品智能化成為了新賣點。

“我們打造的智能化健身器材與互聯網結合后，產品很快打開了市場。”邁寶赫健身器材有限公

司總經理劉新利說。